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Dicen que la generación Y, también conocida como Milennials, son la generación de la frustración. Fueron preparados para ser la generación más formada, con mayores conocimientos y que iba a coger el relevo de la generación X que habían abierto este camino. Fueron educados para el éxito, para competir, pero justo cuando estaban en la rampa de salida hacia ese destino, llegó la crisis que comenzó en el 2008 y que estalló con fuerza en el 2009 y que sumió a la mayor parte de occidente en una de las mayores crisis económicas desde la Gran Depresión.

Muchas de las cosas que los padres de los Milennials daban por supuestas, como estabilidad laboral o una vivienda en propiedad pasaron a ser objetivos casi imposibles para ellos. Esta crisis ocurre cuando estas personas están en la década de los veinte, esto es, la edad para sentar los cimientos de sus vidas y a muchos les marca profundamente. Una generación bien preparada, que ha invertido tiempo en su formación pero que no ve ahora el premio a sus esfuerzos. ¿Podemos culparlos por sentirse frustrados? Esta frustración unida a la inestabilidad hace que surja la ansiedad e incluso la depresión.

Y si miramos a la nueva generación de Centennials, que se han criado entre crisis económicas y cambios de valores bastante notorios, nos encontramos con jóvenes bastante inmaduros, que han sido sobreprotegidos por sus padres en muchos casos y que no encuentran motivación por nada ya que tienen, en muchos casos, la sensación de que no vale la pena esforzarse. Ven el ejemplo de lo que ha sucedido con sus padres y se sienten todavía más perdidos. Sin duda, una generación que busca su identidad y que a la que vivir en tiempos convulsos unido a la sobreprotección de la que han gozado no le ha hecho ningún favor. No han desarrollado las herramientas para luchar contra la frustración y la ansiedad y esto hace que sean candidatos a sufrirla.

Si a todo esto sumamos una pandemia, no es nada raro que los casos de personas que necesitan tratamiento ansiedad Vigo hayan aumentado significativamente. En todo esto, solo hay un aspecto positivo y es que, por fin, la ansiedad, es vista como un problema que necesita tratamiento y atención por una gran parte de la sociedad. Y ver el problema es el primer paso para poder ponerle solución.

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Si vas a montar una cafetería o un lugar de copas, es muy importante que definas claramente el tipo de clientes que quieres atraer. Algunos locales eligen decoración neutra y dejan que sea la casualidad la que atraiga al tipo de clientes que se van a convertir en habituales, pero no es la mejor manera de hacerlo. Sobre todo, si tenemos unas determinadas expectativas.

Una de las formas de hacerlo es marcando unas pautas claras en la decoración. Si quieres que tu local sea un sitio al que acuden parejas y pueden encontrar un espacio acogedor y romántico en el que charlar y tomar una copa, elige mesa y sillas pequeñas terraza y coloca solo un par de sillas por mesa. Así, quedará claro que se trata de espacios para dos. Si quieres que todavía quede más claro, puedes fijar las mesas para que no sea posible juntarlas. En cuanto al interior, puedes crear pequeños reservados íntimos colocando separadores entre las mesas o jugando con una decoración que puede basarse, por ejemplo, en los bonitos e íntimos laberintos de los jardines ingleses.

Por el contrario, si quieres que tu local sea un espacio perfecto para pandillas y grupos, las mesas deben de ser grandes y deben de ser fáciles de moverse para poderse juntar. Distribuye el espacio para que puedan acomodarse grupos teniendo una cierta intimidad entre ellos y establece un sistema de adjudicación de mesa de manera que los clientes que llegan no se sienten en donde quieran, sino que se les ofrezcan las mesas indicadas para el número de personas que acuden. Se evita así que una mesa de seis plazas pueda ser ocupada por dos personas mientras que un grupo queda fuera sin poderse sentar.

Otra manera de conseguir un tipo de público concreto es instalando o no pantallas de televisión para ver acontecimientos deportivos o utilizando una determinada música. Si tu local se ambienta con un estilo años sesenta y se pincha música rock de esa época, atraerá a un tipo de clientes muy diferente al del mismo local con una decoración más moderna y en donde se escuchen los éxitos actuales.

Y no olvides nunca el poder que puede tener un buen empleado. Cuando tienes un camarero o camarera profesional que sabe cómo mover a la gente y fidelizar al cliente, lo notarás y mucho.

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Muchas personas acuden cada día a su trabajo usando diferentes medios de transporte. Algunos lo hacen en vehículo particular. Otros muchos comparten el coche ya sea con compañeros de trabajo habituales ya sea a través de aplicaciones que facilitan conocer a gente con las mismas rutas diarias.

Los más ecologistas recurren a métodos de transporte alternativos como las bicicletas y, en los últimos tiempos, los patinetes eléctricos. Estos permiten recorrer distancias demasiado largas para ir a pie de una manera cómoda y muy económica.

También hay quienes van en transporte público, ya sea autobús, metro o tren de cercanías. Estos transportes cuentan con la comodidad de no tener que conducir, pero a veces están demasiado llenos de gente. Por suerte, cada vez hay más conciencia de su uso y más presión, lo que ha llevado a que algunas ciudades refuercen sus transportes públicos (todavía hay un largo camino aquí para recorrer).

Y luego están los que viven cerca de Vigo, en Moaña y Cangas, por ejemplo, que pueden viajar a diario en barco vigo para ir a trabajar. Seguramente, no sean los únicos que pueden hacerlo, hay otros transportes que unen ciudades y pueblos cercanos separados por rías. Pero, sin duda, en este caso son un buen número de personas que usan el barco no solo por motivos laborales, sino también para estudiar o para acudir a hacer compras o gestiones.

Decir que vas a trabajar todos los días en barco es algo original, no cabe duda. Pero es que además es muy cómodo. Por mar no hay atascos y sabes siempre a qué hora va a salir el barco y también cuando va a llegar. Algo que no puedes garantizar con otros tipos de transporte. Además, una vez en Vigo, puedes enlazar con los autobuses urbanos para ir a tu lugar de destino si queda alejado del puerto. Y lo mejor de todo es que la tarjeta de transporte urbano es la misma para todos, pudiendo disfrutar de descuentos tanto en el bus como en el barco.

En verano, es todo un placer viajar en la parte superior del barco con la brisa dando en el rostro y observando los paisajes a ambos lados de la ría y, en invierno, hacerlo en la parte interior, escuchando cada mañana el sonido del mar. Y esta es solo una de las muchas ventajas de vivir en Vigo y en sus alrededores.

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Cada vez hay más personas que contratan un seguro para un perro o gato, aunque mayoritariamente lo hacen con sus perros. Existen diferentes tipos de seguros en el mercado, pero vamos a ver un ejemplo que nos indica todo lo que se puede llegar a cubrir.

Los seguros de mascotas adeslas permiten asegurar a un perro o gato para la mayor tranquilidad de sus dueños. Las coberturas básicas cubren el robo del animal y ofrecen también indemnizaciones en caso de accidente además de un seguro de protección civil. Si se contratan las coberturas completas, se cuenta además con atención veterinaria, las vacunas incluidas y quedan cubiertos otros campos como el fallecimiento por enfermedad. 

Con esta información, pensamos que hay tres razones básicas para asegurar a cualquier perro, además de las ventajas que a mayores se nos ofrecen:

  1. Para poder tener sus gastos veterinarios cubiertos. Las vacunas y las revisiones médicas del perro estarían cubiertas y no serían gastos a mayores. Pero además, también se ofrecen consejos para el cuidado del animal y se pueden realizar operaciones y otro tipo de servicios veterinarios a precios mucho más reducidos de lo habitual.
  2. Para no tener un disgusto si nuestro perro causa algún daño. Los perros con tamaño grande o carácter complicado siempre deben de ir atados y con un bozal, pero esto no quiere decir que no puedan escaparse. Y un perro pequeño y dócil también puede causar daños, por ejemplo puede soltarse de la correa y cruzar corriendo una calle causando un accidente entre dos vehículos. Incluso pueden morder a arañar a alguien porque por mucho que conozcamos a nuestros animales, sus reacciones a veces se basan en instintos que no acabamos de entender del todo.

Con un seguro de responsabilidad civil todo esto dejará de ser una preocupación porque estaremos cubiertos tanto en la indemnización que haya que abonar a la otra parte como en los gastos que pueda suponer la denuncia y la asistencia legal.

  1. Si nuestro querido perro fallece, podremos atenderlo como es debido. Estos seguros pueden incluir la incineración y la urna para tener a nuestro animal siempre con nosotros. Incluso, con pagos adicionales, se puede acceder a otros servicios. Si el animal muere por enfermedad, en algunos casos podemos tener derecho a una indemnización, algo que suele asegurarse cuando se trata de animales con un alto valor económico.

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Existen diferentes tipos de viajeros. Algunos necesitan tener todo su viaje programado, desde el minuto cero hasta la vuelta a casa. Saben qué van a hacer durante cada minuto del día y su mayor temor es perder el tiempo o dejar de ver cosas importantes. Al final, sus viajes son puras maratones en las que no paran de correr de un lugar a otro y que los dejan agotados. Pero se sienten bien si han cumplido con todos sus objetivos.

A la hora de dormir, este tipo de viajeros quieren hoteles cómodos, céntricos, que no les suponga una pérdida de tiempo desde el punto de partida hasta los lugares a visitar y que además, les ofrezcan desayuno y cenas. Por eso, suelen cerrar paquetes.

Otros viajeros, por el contrario, creen que las vacaciones son para liberarse de horarios y de ataduras y prefieren improvisar. Es el tipo de viajero cuyo sueño es comprar autocaravana de segunda mano y echarse a la carretera sin un rumbo fijo, solo haciendo lo que le apetece. Con Internet no es difícil encontrar puntos en los que poder aparcar la caravana y descansar cuando se vaya agotando el día y una vez allí, ya se verá qué ruta se toma por la mañana.

Para estos viajeros lo importante es hacer lo que más les apetezca, ya sea quedarse en un maravilloso camping en el que se conoce a gente afín y se está a gusto o vagar de un lado a otro descubriendo diferentes pueblos y tipos de ocio.

Eso no quiere decir que renuncien a la comodidad, porque las caravanas modernas cuentan con todo lo que se necesita, incluso WC y ducha. Y se puede cocinar lo más básico, con lo cual no solo no se va a echar nada de menos, sino que encima se ahorrará mucho dinero porque se podrá hacer compra en el supermercado y alimentarse de comida casera.

Este tipo de viajeros valoran más las experiencias personales que el ver muchas cosas y el descanso antes de lograr objetivos. Por eso, no dudan en pasarse un día sin hacer nada, ya que lo consideran tan vital como el recorrer a fondo una bonita ciudad para descubrir todos sus tesoros y es lo que les apetece en un momento determinado.

¿Con qué tipo de viajero te sientes más identificado? ¿Te gusta planificar o dejar que la improvisación reine durante las vacaciones?

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Em algumas áreas, os terrenos para construção são puro ouro porque são muito escassos. Nestas circunstâncias, você não teria que fazer nada para vender ao melhor preço. Mas se houver concorrência e você quiser obter um preço alto pelo seu terreno, pode obtê-lo com um investimento prévio que o torna o mais atraente e valioso da região.

  1. Forneça água potável. Ter um poço de água potável é muito importante. Mesmo que quem vai construir uma casa opte pela água geral, estará contando com uma forma de ter água extra para irrigar seu jardim ou para aproveitar a água doce natural. Além disso, pode contar com Serviços de perfuração horizontal Braga para deixar tudo pré-instalado para que a futura casa possa contar com os benefícios da energia geotérmica.
  2. Leve a luz para o seu campo. Se a água é importante, a luz não é menos importante. Ter luz no terreno já permite um contrato de trabalho leve e isso facilita muito os trabalhos anteriores que são feitos para a construção da casa. Além disso, permite, por exemplo, passar um verão na fazenda com uma caravana ou camping, já que teria o mais básico para poder passar uma temporada.

Em muitos casos, este não é um grande investimento, pois a luz passa muito perto e não é necessário investir muito para conectar a fazenda. Este é o caso quando existem terrenos contíguos ou muito próximos que possuem este tipo de instalações. É até possível dividir as despesas com outras fazendas caso esteja um pouco longe, pois seria um benefício para todos aproximá-las.

  1. O sistema de esgoto, essencial. Depois da água e da eletricidade, o esgoto é, com certeza, o mais essencial. Ter um esgoto para conectar aumentará muito o valor de sua propriedade. É, talvez, o investimento mais significativo se não estiver nas proximidades. Mas, assim como a eletricidade, ela pode ser compartilhada com outras fazendas para economizar dinheiro e beneficiar a todos. Muitas casas que possuem fossa séptica certamente concordaram em dividir essa despesa.
  2. Prepare o terreno para lhe dar uma aparência atraente. Este detalhe é apenas estético, mas a vista pode ser muito importante na hora de vender e não é o mesmo que ver um terreno cheio de ervas daninhas e silvas do que um terreno liso, com grama bem cuidada e boa aparência.

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Ingrediente habitual en sopas, purés, arroces, empanadas y suflés, la coliflor es un tipo de col (formalmente, Brassica oleracea var. botrytis) con múltiples beneficios para el organismo. Incluso la coliflor congelada para hosteleria conserva la mayor parte de su valor nutricional, pues los modernos procesos de congelación y ultracongelación mantienen intactas las propiedades de esta hortaliza milenaria, que se consume desde el año 4.000 antes de Cristo.

 

Una de las virtudes desconocidas de la coliflor es su alto contenido en antioxidantes (glucosinolatos e isotiocianatos, en particular) que contribuyen a la eliminación de toxinas que tienden a concentrarse en el cuerpo y que están detrás de la aparición de determinadas dolencias, además de frenar el desarrollo de las células afectadas por el cáncer. En otras palabras, el consumo de coliflor fresca o congelada nos ayuda a estar más sanos.

 

La ingesta de agua diaria es uno de los grandes dogmas actuales de la alimentación sana y equilibrada, consabido por todos. Sin embargo, la mayoría ignora que la coliflor es agua en un 90%, por lo que sus cualidades hidratantes son más que notables.

 

Esta última característica hace de la coliflor un alimento compatible con dietas y regímenes de adelgazamiento. Por otra parte, esta verdura es rica en ácidos grasos omega 3, lo que sumado a su contenido en vitamina K, la convierte en un remedio natural contra la artritis y otros tipos de inflamación. Por idénticas razones, estimula la creación de glóbulos rojos y blancos, efecto beneficioso para las gestantes.

 

Gracias a la presencia de altas cantidades de vitamina C, la coliflor es un perfecto aliado del sistema inmune. Igualmente, contiene ácido ascórbico y fólico, además de alicina, un compuesto químico que ha demostrado reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y los niveles de colesterol en sangre. Sin lugar a dudas, una verdura muy completa que no puede faltar en la despensa doméstica.

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El terciopelo se define como una «tela de seda velluda y tupida, formada por dos urdimbres y una trama», según recoge la Real Academia de la Lengua (RAE). Diversas cualidades —como su biocompatibilidad, la variedad de usos y aplicaciones o la larga tradición que acumula— convierten al Hilo terciopelo en una elección muy popular.

 

La versatilidad del terciopelo es sin duda una de sus mayores ventajas. Prácticamente, la totalidad de prendas de vestir, bordados y revestimientos pueden beneficiarse de la resistencia, la elasticidad y las propiedades aislantes del terciopelo, que proporciona resultados estéticamente compatibles con la moda masculina, femenina e infantil.

 

En términos de compatibilidad biológica, el terciopelo puede equipararse a la seda. Gracias a su coeficiente de fricción, suavidad y lisura, se adapta a la piel humana sin generar conflictos, molestias ni reacciones indeseadas.

 

Aunque el terciopelo guarda una estrecha relación con la aristocracia y la realeza, hoy su uso no es privativo de la alta sociedad. Esta exclusividad se perdió en algún momento del siglo XX, cuando incluso su percepción de tela desfasada quedó superada para ocupar el primer lugar de las telas naturales, con el permiso de la seda. Con todo, los orígenes del terciopelo se remontan a la China del siglo XIII, cuando era utilizada mayormente por los reyes y emperadores, razón por la que desde entonces conserva un aura de elegancia y sofisticación que la acompaña hasta la actualidad.

 

Pero no es 'oro' todo lo que reluce en las características del terciopelo. Los productos elaborados con esta tela son más susceptibles a desgastarse con el paso del tiempo, en especial por el lado suave, fácil de deteriorarse por el roce, los golpes y los arañazos involuntarios. Tampoco resulta fácil eliminar las manchas de suciedad, todo lo cual hacen que sea una tela inusual en la moda infantil y en la ropa casual.

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Los gastos imprevistos son uno de los problemas más graves para muchas empresas que no son muy grandes y cuya economía no puede soportar un exceso de gastos no presupuestados. Pero, ¿cómo se puede luchar contra algo que es imprevisto? Pues planificando todo de manera que este tipo de cosas tengan el menor margen posible para suceder.

El Renting coches empresas es la herramienta perfecta para evitar que los gastos imprevistos con vehículos acaben siendo un problema para la economía del negocio. En el renting los precios son cerrados y tan solo el combustible variará. Dado que hay que justificar el uso del mismo, es una forma muy eficaz de tener los gastos controlados en este terreno. Por una cantidad fija al mes se estará pagando el coche, el seguro y las revisiones. En algunos casos incluso pueden ir incluidos otros factores. Una vez que se acaba el contrato el coche se devuelve y se coge otro nuevo con un nuevo contrato de renting.

La luz y el teléfono pueden suponer también un problema para la economía de una empresa de tamaño pequeño o mediano. Por eso, hay que negociar con las compañías tarifas planas lo más cerradas posibles y utilizar todo lo que puede permitir reducir el consumo para lograr una tarifa aun más baja o, al menos, evitar subidas en el precio. Las luces de bajo consumo y los programadores para que todo se apague en los horarios en los que no se está utilizando, ayudarán a mantener a raya estas facturas.

Los gastos de personal pueden ser también un problema en empresas que necesitan de mucha gente para realizar trabajos no especializados. Bajas, renuncias y búsquedas de última hora pueden ser un verdadero problema económico para estos negocios que ven como aumentan los gastos de personal de una forma inesperada. Controlar estos gastos es muy complicado pero pueden controlarse en algunos campos mediante las subcontratas. Si se subcontratan servicios que no es imprescindible que realicen siempre las mismas personas, se pueden fijar precios cerrados con empresas que se encargarán del personal y de que el trabajo esté realizado sin que varíen los costes.

Contar con el mayor stock posible de productos realizados y de materias primas permite mantener precios durante un periodo y adaptarse a cambios en los mercados. Evidentemente, todo esto no va a impedir que aparezcan cosas que no es posible prever, pero serán muchas menos.

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Es pleno invierno y estoy de rodillas en el frío y duro suelo, intentando instalar unos toldos para jardín en Tui. Tendría que haberlo hecho en primavera o verano, cuando hubiera hecho calor. Pero no, he tenido que esperar hasta ahora, cuando el tiempo es absolutamente miserable.

Pero estoy decidido a instalar este toldo, contra viento y marea. Así que perseveró, a pesar de que mis manos se están congelando y mis rodillas me están matando.

El viento sopla con tanta fuerza que prácticamente me derriba, y el frío me entumece los dedos de las manos y de los pies. Pero sigo adelante, porque realmente necesito estos toldos. Lleva semanas lloviendo sin parar y mi patio empieza a parecer un pantano.

Finalmente, después de lo que parecen horas, consigo instalar el toldo. Y queda muy bien, pero ha sido un trabajo muy duro y estoy absolutamente agotado. En cuanto está instalado, me apresuro a entrar en casa para entrar en calor. Y luego me siento con una taza de cacao caliente y me felicito por haber completado esta difícil tarea. Ha merecido la pena, porque ahora tengo un precioso toldo de jardín que me mantendrá seco durante el próximo chaparrón y en verano podrá darme sombra y bajar un poco la temperatura. Espero que sea lo suficientemente fuerte para soportar el invierno y no se destruya antes de poder amortizar tanto en invierno como en verano.