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Cuando hablamos de última tecnologías, siempre se suele pensar en redes sociales, teléfonos inteligentes e internet, pero los avances se están aplicando a campos de los más variopintos. Es el caso de la ganadería que desde hace años está incorporando numerosos sistemas de control y producción diseñados por start-ups y compañías especializadas.

En un entorno rural tan aparentemente tradicional como Asturias ya se aplican algunos de estos sistemas. La central lechera, siempre pionera en la aplicación de nuevas tecnologías en el sector lácteo, ha difundido estos sistemas entre los ganaderos.

Como siempre sucede cuando se trata de cambiar hábitos adquiridos desde antiguo, muchos profesionales no vieron con buenos ojos las novedades. Y es lógico. Algunas de las aplicaciones que debían aprender a usar exigían nuevos conocimientos en materia informática. Y no todos estaban preparados para ello. Pero cuando se empezó a demostrar que estas apps aplicadas al control y la producción ganadera eran beneficiosas, ahorraban tiempo y dinero, se fueron a incorporando a casi todas las ganaderías.

Hoy en día es normal ver a un ganadero controlar sus reses desde una tablet y descargar información en un ordenador para gestionar la misma desde programas específicos de tratamiento de datos. Además, los organismos oficiales de control y las propias empresas productoras y distribuidoras, como central lechera, cada vez pone más énfasis en la seguridad y la salud de las reses, además de la trazabilidad de los productos.

Así que la tecnología de control ganadero no se detiene, como demuestra la aparición de un collar para vacas, una especie de wereable, como los que se han puesto de moda entre las personas. Si muchos ya llevan una pulsera que mide numerosos parámetros, desde los kilómetros recorridos hasta el tipo de sueño, las vacas también pueden ser controladas: el tiempo que rumian, cuánto caminan, etc.

Se trata, según sus responsables, de controlar la salud del animal para mejorar la producción evitando trastornos o detectándolos a tiempo. En países como España, estas tecnologías se están implantando poco a poco, a medida que los ganaderos son conscientes de sus beneficios a largo plazo.

El club lechera asturiana ha logrado reunir en una sola Web premios por puntos y sabor. El sistema de puntos de la Web consiste en otorgar a cada producto de la marca una serie de puntos. Cada vez que se compra ese producto y se introduce el código de barras en la cuenta personal, los puntos suben al marcador de ese socio.

Hay en la Web un catálogo de regalos y su valor en puntos. Cuando se tienen suficientes, tan solo hay que canjearlos y hacerse con ese regalo totalmente gratis. Participar no tiene ningún coste, por lo que es un valor añadido más a la compra de la marca.

El sabor corre de la mano de los productos de Central Lechera, famosos por su calidad y porque al tomarlos es fácil recordar sabores de la infancia, especialmente si se ha disfrutado de leche “de verdad”. Pero también porque en la Web se pueden encontrar deliciosas recetas elaboradas por usuarios y también subidas por el propio club.

Estas recetas tienen en común el haber sido elaboradas con productos Central Lechera. Una buena manera de aportar ideas para utilizar la amplia gama de variedades de leche y lácteos de la marca, desde la mantequilla que es base para deliciosos bizcochos hasta la leche evaporada para recetas al horno.

Y para los intolerantes a la lactosa, Central lechera aporta su leche sin lactosa, ideal para que puedan disfrutar de todo el sabor de la marca pero sin tener ningún tipo de problema gástrico. Una leche de calidad que suele sentar muy bien a las personas con este problema.

No se deben de confundir las personas con intolerancia con las personas con alergia a la proteína de la leche. Estas últimas no pueden tomar leche de ningún tipo, incluida la variedad sin lactosa. Sin embargo, si pueden consumir las bebidas vegetales de la marca, como la de avena, la de arroz o la de soja entre otras. Incluso hay variedades de bebida de soja con sabores.

Con tanta diversidad, todo el mundo puede participar en el Club Central Lechera y juntar puntos para conseguir sus premios favoritos. Aunque para la mayoría, el mejor premio es poder disfrutar de lácteos de gran calidad, con un sabor tradicional y que aportan además los nutrientes y vitaminas que se supone que todos los derivados de la leche deberían de aportar, pero que por desgracia muy pocos lo hacen realmente.

Adelgazar sin aburrirse ni pasar hambre es posible y además muy aconsejable. Podemos preparar recetas sanas, muy apetecibles, cambiando los ingredientes más calóricos por otros más ligeros. Es el caso de la nata para cocinar, que puede ser sustituida por crema de cocina. Una opción con tan solo un 5% de grasa, perfecta para guisos, gratinados o cremas.
Crema de brócoli
El brócoli o brécol es una de los mejores alimentos para adelgazar: muy rico en fibra, agua, potasio, te ayudará a regular tu ritmo intestinal así como a eliminar el exceso de líquido gracias a su efecto diurético. Sus propiedades antiinflamatorias asociadas a su gran contenido en antioxidantes mejorarán tu piel reduciendo el aspecto de piel de naranja en muslos y caderas.
Para preparar la crema de brócoli necesitarás
• brócoli
• agua
• una pizca de sal
• un chorrito de crema ligera de cocina
La preparación es extremadamente simple: pon una cacerola ancha al fuego con agua fresca y deja que se caliente. Mientras tanto toma el brócoli y con un cuchillo separa los ramitos, dejando el tallo para otra receta. Cuando el agua hierva con fuerza, añade una pizca de sal y los ramitos de brócoli. Tapa la cacerola y cuenta 4 minutos, ni uno más. Pasado ese tiempo, apaga el fuego. Con la ayuda de una espumadera retira los ramitos de brócoli del agua y pásalos a un vaso de batidora. Añade un poco del agua de cocción: para saber la medida exacta de agua, fíjate la altura que tiene el brócoli en el vaso. Tienes que añadir agua de cocción hasta llegar a la mitad de esa altura. Ahora toma una batidora de mano y úsala para triturar el brócoli con el agua, formando una crema fina, sin grumos. ¿Te parece que ha quedado demasiado espesa? Añade un poco más de agua de cocción. Prueba la crema para comprobar si necesita un poco más de sal.
Sirve la crema en cuencos o tazas de consomé y pon en el centro de cada una un chorrito de crema ligera de cocina para añadir un toque rico, cremoso que completará el sabor y la textura de esta deliciosa crema de brócoli.

¿Qué es lo que más te gusta de la Navidad? Si preguntas a tu alrededor muchas personas te dirán que les gusta el ambiente festivo que hay en las calles. Otras dirán que lo que les gusta es poder disponer de unos días libres para estar con la familia. Si preguntas a los niños te dirán que lo mejor de la Navidad son los regalos.
Incluso puede que haya quién no disfrute de la Navidad y no tenga el menor espíritu de fiesta durante estas fechas tan señaladas. Pero seguro que lo que sí que le gusta a todo el mundo es disfrutar de las comidas especiales que se realizan durante estos días, aunque luego toque hacer dieta para compensarlas.
Por eso, queremos recordaros que hay alimentos deliciosos que no deben de faltar en tu mesa y que además, no engordan. El marisco es un buen ejemplo de esto. Un marisco bien elaborado a la plancha no tiene demasiadas calorías, aunque si luego mojamos las colitas de los langostinos en salsa rosa ya cambia la cosa.
Otro alimento sanísimo y delicioso es el jamón y para estas fechas conviene darse un capricho y comprar jamón jabugo online para disfrutarlo con aquellos a los que más queremos. Un plato que es manjar de dioses y que bien nos merecemos poner en nuestras mesas aunque sea con la excusa de fechas especiales.
El jamón es otro alimento que debe de formar parte de cualquier dieta equilibrada y que no ayuda a coger peso aunque, claro está, como mejor sabe es con un poco de pan y con quesos de la tierra para acompañar. Y que no falte una copita de vino para que todo baje como es debido.
Y es que si de algo sabemos en España es de disfrutar de una buena mesa y más si es en estas fechas y en compañía de los amigos y de la familia. Así que no perdamos las buenas costumbres que nos han caracterizado siempre.
Para que engañarnos, contar calorías en estas fechas es trabajo absurdo. Quién más y quién menos se consuela prometiéndose que tras el día de Navidad estarán a ensalada de lechuga hasta que llegue fin de año y que tras año nuevo volverán a las hojas verdes hasta la chocolatada de Reyes. El día siete, eso sí, comenzará la dieta en serio.